Als ich angefangen habe mich mit Affirmationen zu beschäftigen, war ich ehrlich gesagt ziemlich überfordert. Es war eine Flut an Informationen, in einer Zeit in der mein Gehirn Klarheit brauchte und keine zusätzliche Belastung.

Der Satz "Ich bin gesund." war zwar einfach, aber so weit von meiner eigenen Realität entfernt, dass mein System Schwierigkeiten hatte ihn anzunehmen. Das gelang mir erst viel später. 

Trotzdem hat mich der Gedanke nach vorne gebracht und manche Dinge brauchen eben Zeit!

So wie jede Arbeit an sich selbst, egal ob körperlich, geistig oder seelisch ist Zeit ein entscheidender Faktor bei der Arbeit mit Affirmationen. Die Integration in den Alltag scheiterte ganz lange daran, dass ich mich und meine Entwicklung nicht priorisieren wollte. 

Ab dem Moment, in dem es mir gelang meine Affirmationen zu ritualisieren und mich ohne Ausnahme JEDEN Tag mit der Thematik auseinanderzusetzen, egal wie gut oder schlecht meine Ausgangslage war, hat es in meinem System Klick gemacht.

Dieser Moment war der Moment, in dem ich MICH an erste Stelle gestellt habe. In dem ich meine Grenzen, Bedürfnisse und Werte an- und ernstgenommen habe.

Ich möchte Dir gerne helfen, diese Erkenntnis auch zu spüren.